Haar bijschrift over de oerkracht van de natuur die op de foto zichtbaar is, is treffend en weerspiegelt waar ik in mijn praktijk voor sta.
De OERkracht die we als mens allemaal in ons hebben, maar die we vaak lijken te zijn kwijtgeraakt.
De boom op de foto is ernstig gehavend en heeft, door alles wat hem is overkomen, grillige vormen gekregen. Toch staat hij daar fier, met frisgroene blaadjes. Zijn buren ogen op het eerste gezicht sterker, mooier en rechter – maar deze beuk lijkt zich daar niets van aan te trekken. Hij laat zich zien, precies zoals hij is.
Misschien krijgt hij ondergronds wel wat extra steun van nabij liggende bomen? Wie zal het zeggen.
Of heeft hij door de juiste voedingsstoffen uit de bodem en de lucht op te nemen juist zijn zelfherstellend vermogen aan het werk gezet? Waarschijnlijk is het een mooi samenspel van deze opties: een beetje hulp, de juiste voedingsstoffen en het zelfherstellend vermogen van de boom.
Het mooie – zoals Coby dat ook terecht opmerkte – is dat de mens gelukkig nog niet in de verleiding is gekomen om deze gehavende boom in dit beukenbos te vellen. Hopelijk krijgt hij nog jarenlang de kans om zich verder te ontplooien en kunnen we hem nog lang blijven bewonderen en respect hebben voor z’n kracht.
Wat heeft deze boom te maken met mijn OERsterke leefstijlpraktijk?
Onlangs schreef ik een blog over het oude kastje wat in m’n praktijk staat. Ook dit kastje heeft zichtbare sporen van een geleefd ‘leven’. Die sporen mogen gezien worden, waardoor de echtheid en imperfectie van dit kastje raakt.
Net als die beuk. Ook hij laat een leven zien met diepe sporen. Misschien is hij wel geraakt door de bliksem, zoals wij ook in ons leven een inslag kunnen meemaken.
En dan is het maar net de vraag: hoe gaan we daarmee om? Durven we die inslag toe te laten, het te doorvoelen, te ervaren en een plekje te geven waar het er mag zijn, zonder dat het ons belemmert in ons verdere leven. Hiermee wil ik niet zeggen dat de pijn van die inslag bij tijd en wijle keihard voelbaar kan zijn.
Deze gehavende beuk laat mij zien dat je ondanks de pijn kunt blijven staan! In al je kwetsbaarheid en imperfectie, met kracht, moed en daarmee vertrouwen voor de toekomst.
In mijn praktijk werk ik met de pijlers van OERsterk.
Ontspanning – een gezond eetpatroon – regelmatige beweging – mindset en zingeving.
Want ook jij kunt leren omgaan met jouw inslag.
Dit kan emotioneel zijn, het kan te maken hebben met verlies van een dierbare, verlies van een stukje gezondheid, of het ontstaan van chronische klachten.
Net als deze boom hoef je het niet alleen te doen.
Je mag (of móet misschien juist wel) hulp inschakelen.
Zodat je weer leert kiezen.
Voor jezelf. Voor herstel.
Voor ontspanning, goede voeding, beweging en mentale rust.
Zodat daarmee ook jouw zelfherstellend vermogen weer geactiveerd wordt
En je de weg terugvindt naar jouw eigen OERkracht.
Hoefblad 3, 9461 HN Gieten
+31 (0)6 388 97 454
hilleke@opeigenwijze.nu
www.opeigenwijze.nu