Gecertificeerd OERsterk Coach 2026
Dit moet ik met jullie delen! 😃
Ik mag mezelf gecertificeerd OERsterk Coach 2026 noemen.
Ook dit jaar zal ik diverse bijscholingen volgen via Richard de Leth, samen met een kleine groep collega OERsterk Coaches.
Jullie weten dat mijn ontwikkeling als leefstijlcoach niet stil staat, want over 3 weken heb ik mijn examen Trainer Hormoonfactor – in mei van dit jaar volg ik een verdiepende opleidingsdag Kinesiologie – gericht op het testen van supplementen. En in maart staat de eerste OERsterk nascholingsdag van dit jaar op de agenda.
Mooie dingen die maken dat ik mijn werk als OERsterk leefstijlcoach, met verdiepende kennis van hormonen, nóg beter kan doen.
Sinds 1 januari van dit jaar ben ik bovendien aangesloten bij CAT –het Collectief voor Alternatieve Therapeuten. Door deze aansluiting voldoe ik ook aan alle wettelijke eisen die gesteld worden, waaronder een geschillenregeling.
Waarom deel ik dit alles met jullie?
Omdat ik het belangrijk vind om jullie te laten zien dat ik mijn werk serieus neem. Niet alleen door eenmalig een examen en diploma te halen, maar juist door verdiepende opleidingen, verdere ontwikkelingen en trainingen. En ook door aangesloten te zijn bij een beroepsvereniging, waarbij mijn praktijk aan duidelijke eisen moet voldoen en mijn kennis gescreend wordt.
Dit blog begon met de titel ‘Gecertificeerd OERsterk coach 2026’ – maar omvat nog veel meer.
Waarom heb ik gekozen voor deze titel?
Omdat mijn pad, tijdens mijn burn-out van, inmiddels zo’n 6 jaar geleden, begon met het volgen van OERsterk. Het begon met het heel geleidelijk aanpassen van onze leefstijl en met het volgen van mijn hart.
Uiteindelijk heeft dit ervoor gezorgd dat ik sterker uit m’n burn-out kwam, dat ik die weg van mijn hart ben gaan volgen en mijn praktijk ‘opEigenWijze’ ben gestart. Alles met onmisbare steun en support van Eric – want echt waar, dit had ik alleen niet gered.
De komende 3 weken ‘duik ik weer even onder’ en zal ik me (bijna) volledig op mijn examen gaan storten 😉 – maar daarna zal ik regelmatig weetjes over een OERsterke leefstijl en hormonen met jullie gaan delen.
Vergeet vooral de 80/20 regel niet hoor! Het hoeft niet altijd perfect. Doen wij ook niet 🙈
En daarnaast zet kleine stapjes – want anders houden we het echt niet vol en gaat ons OERbrein de boel tegenwerken.
Een mooie eerste stap in dit donkere jaargetijde met korte dagen is om dagelijks minimaal een half uurtje buiten te gaan wandelen. Daglicht ondersteunt je biologische klok, stresshormonen zakken en je lichaam krijgt weer het signaal dat het dag is.
Wie doet er ‘opEigenWijze’ met mij mee?
