Twee jaar lang ging ik door een heel diep dal en in het derde jaar verscheen er zo af en toe weer een lichtpuntje aan de horizon.
Inmiddels kan ik zeggen dat ik blij ben dat ik die 3 jaar burn-out heb meegemaakt én dat diezelfde burn-out uiteindelijk m’n redding is geweest.

Mijn burn-out viel samen met de corona pandemie. Een bizarre tijd, maar ook een tijd waarin iedereen zich noodgedwongen meer moest terugtrekken in hun eigen ‘bubbel’. Het was ook de tijd waarin ik voor het eerst over Richard de Leth en OERsterk hoorde en hem ben gaan volgen. Hij wilde het gezondheidsvirus verspreiden en ik ben in die periode bij hem ‘aangehaakt’.
Naast zorg voor m’n geestelijke gezondheid ben ik, samen met m’n man Eric, goed gaan zorgen voor m’n lichaam.
Dit ging niet vanzelf. Natuurlijk niet, kan ik achteraf zeggen.
Het is tenslotte nogal wat als je 50 jaar lang je dag start met 2 boterhammen met hagelslag. Alleen het veranderen van het ontbijt naar een voedzame variant is al een flinke ommekeer. Als je dan ook nog suikers en andere bewerkte voedingsmiddelen uit je leefpatroon gooit, merk je pas hoe afhankelijk je ervan was.
Dus ja, ook bij ons ging het met heel vaak vallen, maar telkens weer opstaan.
Gezondheid, dat was onze drijfveer!

Drie jaar, na het moment dat mijn lichaam aan de noodrem trok, ben ik weer aan het werk gegaan. Iets totaal anders als wat ik daarvoor ooit had gedaan, maar het werkte. Ik kreeg langzamerhand steeds meer energie en het plezier kwam steeds meer terug.

De OERsterk Coach opleiding stond al een tijd op mijn verlanglijstje, maar telkens leek het niet het juiste moment om te beginnen.
Tot december 2023 – de laatste lichting zou van start gaan. Het was nu of nooit! Het werd nu!
Ik heb de kans met beide handen aangegrepen. En dat was de beste keus ooit.

Inmiddels mag ik, als Master OERsterk Coach, jou ‘op mijn EigenWijze’ helpen op weg naar meer gezondheid en vitaliteit.